Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,9 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 66,11g | Karb: 59,21g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Grüne Oliven, Kinder Schoko Bons Crispy, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Gut & Günstig Pizzakäse Gerieben, Foodspring Protein Pizza. Makan Malam: McDonald's Slush Kirsche (Regular). lagi...
|
|
2354 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 7 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|