Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 115,16g | Prot: 70,08g | Karb: 61,88g.
Makan Pagi: Saure Gurken, Wiltmann Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, Butter, Mischbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Saure Gurken, Ja! Geriebener Gouda, Spiegelei, Ja! Bayerischer Leberkäse. Makan Malam: REWE Rohkost-Salat, Ja! Mozzarella. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). lagi...
|
|
1937 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuta85
|