Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 82,75g | Karb: 139,66g.
Makan Pagi: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Honig, Heidelbeeren, Lidl Ciabatta Brot. Makan Siang: Plattpfirsich, Magerquark, Heidelbeeren, Frigeo Puffreis. Makan Malam: Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Edeka Bio Weißes Mandelmus, REWE Beste Wahl Gourmet Brötchen, Dr. Oetker Original Puddingpulver Schokolade, More Nutrition Total Protein Nuss-Nougat Praliné, Hamker Würzige Remoulade, Wiltmann Geflügel-Salami Light, Grünländer Leicht, Lidl Ciabatta Brot, Möhren. Camilan/Lainnya: Blaubeermuffins. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|