Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 75,01g | Prot: 107,07g | Karb: 81,32g.
Makan Pagi: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade, Milbona Bio Cheddar, Huevo. Makan Siang: Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Penny Markt Thunfisch in Sonnenblumenöl, Mayonesa. Makan Malam: REWE Bio Schafkäse, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter. Camilan/Lainnya: Langnese Solero Strawberry Smoothie, Snack Day Flips Käse, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, DM Bio Krokant Riegel Sesam, Eiskaffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|