Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
428 kkal
|
Lemak: 9,89g | Prot: 12,43g | Karb: 70,91g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Багет, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Чеснок, Белый Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katenok 88
|