Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2565 kkal
|
Lemak: 70,32g | Prot: 181,77g | Karb: 310,09g.
Makan Pagi: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Морковный Торт ПП, Кофе. Makan Siang: Курица Вареная, Кабачковая Запеканка с Сыром, Дары Моря Аналог Икры Красной, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Язык Говяжий, Кофе. Makan Malam: Домашнее Протеиновое Печенье, Черешни, Творожная Запеканка, Сливы, Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Кабачковая Запеканка с Сыром. Camilan/Lainnya: Творог 0%, Домашнее Протеиновое Печенье, Dr.Korner Корнерсы Банан, Творожная Запеканка, Пп Печенье с Отрубями , Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|