Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3527 kkal
|
Lemak: 88,26g | Prot: 200,06g | Karb: 482,92g.
Makan Pagi: Integralmedica Whey 100%. Makan Siang: Rúcula, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Branco. Makan Malam: Pepino (com Casca), Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Rabanetes, Cenouras, Beterrabas, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Banana, Pachá Amendoim Torrado, Pão Integral, Leite Integral, Integralmedica Whey 100%, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hoaken A
|