Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 52,48g | Prot: 47,18g | Karb: 123,90g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Арбуз. Makan Siang: Худеем За Неделю Мисо-Суп, Данон Актимель Мультивитамины, Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%. Makan Malam: Вино Пино Гри (Grigio), Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Camilan/Lainnya: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gustareva_m
|