Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 68,29g | Prot: 88,85g | Karb: 138,12g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сырок с Клубникой, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Makan Malam: Био Баланс Кефирный 0%, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Магнит Персик, Семечек Стакан Семечки. Camilan/Lainnya: Сухие Семена Чиа, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|