Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 46,69g | Prot: 81,00g | Karb: 167,25g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Клубника. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер. Makan Malam: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Snickers Minis. Camilan/Lainnya: Дыня Торпеда. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|