|
Tetap Bersyukur.. 😇
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 50,17g | Prot: 53,70g | Karb: 112,86g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Urap, Tempe Goreng, Nasi Putih, Seblak. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Pepes Tahu, Tempe Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jawara Saus Sambal, Sambal Goreng, Nestle Kitkat, Tempe Goreng, Oishi Spicy Shrimp Flavor. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|