|
berkurang 2 kg.
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 33,98g | Prot: 45,58g | Karb: 192,40g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Tahu, Nasi Putih, Tumis Buncis, Putih Telur Matang. Makan Malam: Telur Goreng, Nasi Putih, Tahu. Camilan/Lainnya: Popcorn, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Rujak Buah, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sasa Tepung Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tirtarini-bali
|