Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
128,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 44,20g | Prot: 70,53g | Karb: 72,61g.
Makan Pagi: Bay Valley Foods Mocha Mix Original Non-Dairy Creamer, Columbus Turkey Bacon, Egg, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. Makan Siang: Columbus Turkey Bacon, Costco Turkey & Swiss Roller. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Bing Cherries. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naranjas72
|