Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 39,54g | Prot: 99,55g | Karb: 100,59g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Colour Fit Donner Kebab. Makan Malam: Tesco Light Choices Minced Steak, Tesco Giant Yorkshire Pudding. Camilan/Lainnya: Morrisons Chocolate Ice Cream . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wightmam
|