Daftar  |  Masuk

Jurnal Natalya _Smirnova, 12 Jul 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
74,5 kg Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.    Sisa: 17,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Juli 2021:
1123 kkal Lemak: 42,97g | Prot: 62,66g | Karb: 120,62g.   Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Авокадо , Devi Marco Какао Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Любимые Традиции Птичья Песня, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Дома Куриный Бульон из Грудки, Сыр Тильзитер, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шебекинские Спагетти Отварные. Makan Malam: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Пастилушка Пастила без Сахара , Натуральный Продукт Яблочное Желе в Шоколаде. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Сырники Домашние. lagi...
1577 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.