Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 28,21g | Prot: 156,76g | Karb: 202,95g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Гречка. Makan Malam: Свежевыжатый Морковный Сок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Be First Протеин Фисташковое Мороженное, Пекинская Капуста, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jtyki
|