Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 29,88g | Prot: 56,69g | Karb: 143,02g.
Makan Pagi: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Strawberries, Robertson's Golden Shredless Marmalade. Makan Siang: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Dairylea Cheese Triangle. Makan Malam: Vegetarian Pot Pie. Camilan/Lainnya: Linwoods Flaxseed, Sunflower & Pumpkin Seeds, Weetabix Weetabix, Tesco Ginger Nuts, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|