Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
508 kkal
|
Lemak: 32,67g | Prot: 48,59g | Karb: 6,00g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Makan Malam: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Camilan/Lainnya: Protein 20 Protein 20. lagi...
|
Kehilangan 10,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|