Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 37,63g | Prot: 44,89g | Karb: 72,82g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Melão, Pão Caseiro. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça de Frango. Makan Malam: Café com Leite Integral, Bacalhau Empanado no Forno, Bolo de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mainabs
|