Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2457 kkal
|
Lemak: 87,87g | Prot: 127,33g | Karb: 282,99g.
Makan Pagi: Biscoito de Queijo, Café com Açúcar. Makan Siang: Subway Tomate, Cenouras, Alface, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo, Quero Feijão Carioca, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Ovo Mexido, Queijo Meia Cura, Baldini Pão de Forma Leite, Doriana Margarina Cremosa com Sal. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Biscoito de Queijo, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Carrefour Bolo de Brigadeiro. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|