Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2715 kkal
|
Lemak: 68,84g | Prot: 214,61g | Karb: 327,58g.
Makan Pagi: Jumbo Atún Lomitos en Agua, Kraft Mayonesa Light, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Castaño Pan Integral Light, Naranjas. Makan Siang: Pescado Empanizado, Maggi Sopa Carne con Semola, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Sanissimo Salmas, Choclo, Quaker Avena Instantánea, Cuisine & Co Mango Congelado, Naos Kingdom Diet Vegan Proteín Isolate , Protein Milk Cappuccino. Camilan/Lainnya: Pan, Mantequilla, Colun Queso Gouda Laminado, Surlat Leche Proteína Chocolate, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Quaker Avena Instantánea, Yogurt Protein Sabor Frutilla. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobal naulin
|