Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 39,52g | Prot: 87,16g | Karb: 56,91g.
Makan Pagi: Голубика, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Лента PREMIUM Медальон из Тунца. Makan Malam: Кинто Соус Сацебели Домашний , Запеченный Картофель, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Морковные Палочки, VitaLat Сыр Рикотта, Копченый Лосось Чавычи, Вкусвилл Тортилья Пшеничная (Оригинальная). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|