Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
612 kkal
|
Lemak: 16,81g | Prot: 68,12g | Karb: 35,09g.
Makan Pagi: كبدة مطهية كبدة بقري أو جموسي مطهية. Makan Siang: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), الشمام (البطيخ الأصفر). Makan Malam: زبادي زبادي بلدي صغيره. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan يسرا محم
|