Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2014
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2014:
|
1626 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 88,37g | Karb: 191,89g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Belegtes Brötchen, Edeka Mandarin-Orangen, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht. Makan Siang: Roggenbrot, Line Leichtschinken, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Honig, Rosinenbrötchen. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup Light, Gekochtes Ei, Linessa Light Gouda in Scheiben, Roggenbrot, Linessa Light Gouda in Scheiben. lagi...
|
|
3258 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 34 menit, Istirahat - 16 jam dan 26 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balouthebaer
|