Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
140,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 145,60g | Karb: 217,75g.
Makan Pagi: Ovo, Pullman Pão de Forma, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Makan Siang: Acelga, Peito de Frango. Makan Malam: Acelga, Arroz Branco (Longo, Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Longo, Cozido), Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Maçã, Oggi Picolé. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WilsonRossi
|