|
Второй раз отвес после отдыха! Правильно говорят, отдых нужен)))
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 43,48g | Prot: 86,84g | Karb: 216,24g.
Makan Pagi: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Томатная Паста, Красная Фасоль, Яйцо. Makan Siang: Сахар, Творог 5%. Makan Malam: Белый Хлеб, Сырой Овощ, ВкусВилл Сыр Молога, Сахар, Гречка. Camilan/Lainnya: Вода (в Бутылке), Мирролла Рыбий Жир, Абрикос, Малина, Персики. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|