Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
valerchiklerchik63
Jurnal
12 Jul 21
Jurnal valerchiklerchik63, 12 Jul 21
Profil valerchiklerchik63
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
70 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
12 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 12 Juli 2021:
1119 kkal
Lemak: 55,65g | Prot: 61,10g | Karb: 95,09g.
Makan Pagi:
Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Макдоналдс Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Сыр, Вареное Яйцо.
Makan Siang:
Дыня.
lagi...
237 kkal
Latihan:
Berenang (Lambat) - 10 menit, Samsung Health - 23 jam dan 50 menit.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan valerchiklerchik63
Lihat Riwayat Lengkap