Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 73,38g | Prot: 140,27g | Karb: 112,34g.
Makan Pagi: Tasty Life Варенье из Фейхоа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Сахар, Грецкие Орехи, Alpro Миндальное Молоко, Молочные Горки Творог 5%. Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Курица Вареная, Щи. Makan Malam: Cybermass Isolate Whey Protein, Куриная Отбивная, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. Camilan/Lainnya: Красная Смородина, Булочка с Маком, Dolce Granto Сыр Пармезан, Exponenta High-Pro. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|