Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 73,35g | Prot: 107,85g | Karb: 144,89g.
Makan Pagi: Русское Море Форель Слабосолёная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Щелковохлеб Булочка Зерновая , Малина, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Агуша Молоко 3,2%, Nordic Гречневая Каша. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Хлеб Черный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты из Трески , Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Карат Творог Зерненый 4%, Фруктовый Лед, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|