Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 51,30g | Prot: 57,90g | Karb: 233,41g.
Makan Pagi: Egg, Nissin Spicy Noodle with Chicken, Salt Egg Flavor. Makan Siang: Captain Dried Shredded Pork , Pork Floss หมูหยอง, แกงกะหรี่ base, Mix rice2. Makan Malam: Chau Sua (เจ้าสัว) Pork Floss หมูหยอง, น้ำพริกมะขามสด, Mix rice2. Camilan/Lainnya: Mister Potato Sweet Potato Chip, Chau Sua (เจ้าสัว) Pork Floss หมูหยอง, น้ำพริกมะขามสด, Mix rice2. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jinny66
|