Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2014
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2014:
|
1802 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 148,33g | Karb: 167,61g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Marmellata Fiordifrutta Albicocche, myofusion, misura fette, zymil. Makan Siang: Pane Bianco, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Makan Malam: Egg White, Egg, Primae Natur Bread - Pane, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Camilan/Lainnya: Anacardi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Castagnole. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JonnyJoy
|