Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 122,09g | Prot: 138,68g | Karb: 116,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичница. Makan Siang: Жареная Говядина (Только Постное), Гречка с Грибами. Makan Malam: Оливки, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вино Красное Сухое, Фишерель Тигровые Креветки , Шашлык Куриный. Camilan/Lainnya: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Красные Помидоры, Кукуруза Вареная, Малина. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pellwomen
|