Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 74,38g | Karb: 139,88g.
Makan Pagi: Ecofood Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Покровский Хлеб Торт Медовый, Дюкан Галета, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Makan Siang: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Салат Овощной с Маслом, Кефир. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Джемы и Варенья, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Изюм. Camilan/Lainnya: Персики, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. lagi...
|
|
1361 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 13 menit, Tidur - 7 jam dan 47 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliakeks
|