Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 59,11g | Prot: 59,16g | Karb: 92,03g.
Makan Pagi: Хлебопек Батон Нарезной, Кабачковый овсяноблин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Форель Слабосоленая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Кремчиз. Makan Siang: Агрокомплекс Сметана 25%, Квас, Челны Хлеб Хлеб Серый, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пермский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Магнит Яйцо Варёное , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Camilan/Lainnya: Хлебопек Батон Нарезной, ВкусВилл Грудинка Соленая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|