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Die 56 hat sich nur einmal kurz gezeigt 😏 ich halte weiterhin, mal gucken wann ich es schaffe wieder mehr Sport zu machen. Will grad nicht so 🙄
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57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1130 kkal
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Lemak: 53,73g | Prot: 85,17g | Karb: 97,55g.
Makan Pagi: Katjes Yoghurt Gums, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Siang: Cocktailtomaten, Olivenöl, Magnum Classic Mini, Aubergine, Aldi Rote Paprika, Zucchini. Makan Malam: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Cocktailtomaten, Kühne Rotweinessig, Gut & Günstig Hirtenkäse, Combi Gemischter Salat . Camilan/Lainnya: Raffaello Raffaello. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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