Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
472 kkal
|
Lemak: 15,97g | Prot: 27,99g | Karb: 52,61g.
Makan Pagi: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: K-Classic Kassler Aufschnitt, Vegola Rapsöl, Ei, Pellkartoffeln, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|