Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2640 kkal
|
Lemak: 80,31g | Prot: 111,03g | Karb: 303,75g.
Makan Pagi: Preendulzado con Café y Azúcar, Batido Verde, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Jamón de Pavo, Bimbo Pan Linaza. Makan Siang: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Aguacate, Sanissimo Tostaditas de Maíz Horneadas, Omnilife Chivacola, Arroz Blanco, Pollo a la Mostaza. Makan Malam: Act II Palomitas Sabor Natural , Arroz Blanco, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Camilan/Lainnya: Act II Palomitas Sabor Natural , Cerveza, Café Instantáneo , Omnilife Power Maker, Omnilife Fiber'n Plus Supreme. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonio.rincon.alvarez
|