Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 89,86g | Karb: 164,19g.
Makan Pagi: Черешня. Makan Siang: Соль, Помидоры, Соус к фалафель, Фалафель в духовке. Makan Malam: Valio Cheese Oltermanni 17%, Салат из листьев салата, Запеченые кабачковые оладьи, Фундук Сушеный, Соль, Судак Запеченный. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|