|
В принципе для 2х дней гуляний на свадьбе, идеально!
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
480 kkal
|
Lemak: 21,87g | Prot: 20,17g | Karb: 56,90g.
Makan Pagi: Сыр, Красные Помидоры, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая. Makan Siang: Черная Смородина. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|