Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2410 kkal
|
Lemak: 88,45g | Prot: 165,33g | Karb: 238,72g.
Makan Pagi: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, ПП Конфеты, Творожная Запеканка, Кофе. Makan Siang: Курица Вареная, Горчица, Кофе, Кабачковая Запеканка с Сыром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий. Makan Malam: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Белковый Омлет, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Морковный Торт ПП, Чай с Лимоном и Сахаром. Camilan/Lainnya: Сливы, Coca-Cola Coca-Cola, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Творожный Рулет, Кофе, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|