Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 94,24g | Karb: 90,95g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Консервированный Тунец, Овсяноблин. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Магнат Брауни Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|