Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 26,21g | Prot: 42,86g | Karb: 48,74g.
Makan Malam: Forvita Margarine, Nasi Putih, Saori Saus Lada Hitam, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Telur, Kebab, Garuda Chocolatos Wafer Roll. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arininasution8
|