Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
682 kkal
|
Lemak: 37,46g | Prot: 32,54g | Karb: 64,12g.
Makan Pagi: Чай, Fine Life Перепелиное Яйцо, Сыр Чеддер, Кинза, Укроп, Перекресток Авокадо , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Сердце Куриное, Помидоры, Дикий Рис (Вареный), Помидоры, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Перекресток Авокадо , Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Сердце Куриное, Дикий Рис (Вареный), Квашеная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nianqing
|