Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 56,91g | Karb: 118,64g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 塔香雞腿三明治. Makan Siang: 全家 肉鬆火腿三明治. Makan Malam: 拿坡里 炸雞腿排, 紅燒豆腐, 涼拌黑木耳, 高麗菜. Camilan/Lainnya: 全家 燕巢珍珠芭樂, 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|