Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
572 kkal
|
Lemak: 17,21g | Prot: 42,32g | Karb: 67,57g.
Makan Pagi: Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, Water. Makan Siang: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Puritan Pride Green Source Life’S Greens, Avon Espira Espira Plant Power Protein Powder Chocolate . Makan Malam: Bananas. Camilan/Lainnya: Boiled Egg, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, El Viajero Bio Salud Strawberry. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|