Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 47,11g | Prot: 71,12g | Karb: 202,95g.
Makan Pagi: Калачов Купец Крекер Рыбки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Кофе. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Любятово Печенье Постное, Кабачки в Кляре. Makan Malam: Гарнец Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Natur Foods Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог 1%, Малина. Camilan/Lainnya: Нектарин, Зеленый Горошек, Спартак Шоколад Горький 56%, Красное Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan child-forever2017
|