Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 53,22g | Prot: 105,55g | Karb: 132,09g.
Makan Pagi: Нектарин, Летний День Молоко 3,2%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Пятерочка Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Творожная Запеканка с Манкой. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Простоквашино Сметана 15%, Огурец, Пятерочка Помидоры, Творожная Запеканка с Манкой, Курганский Мясокомбинат Карбонат Боярский. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|