Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
40,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 93,34g | Prot: 39,52g | Karb: 21,91g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Вкуснотеево Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, 4 Сезона Вишня без Косточки. Makan Siang: Мир Вкуса Сыр Пармезан , Chesse House Сыр Моцарелла, Бежин Луг Сметана 20%, Помидоры, Сливочное Масло, Глобус Семена Подсолнечника Очищенные, Пекинская Капуста, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая. Makan Malam: Nulka Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Вкусвилл Сыр Творожный , Бежин Луг Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Кабачок, Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mantraOm
|