Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 81,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 95,65g | Prot: 166,47g | Karb: 80,49g.
Makan Pagi: Scala Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mamão Formosa, Carne de Sol. Makan Malam: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. Camilan/Lainnya: Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Kibon Snickers Sorvete. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan felipetopper
|