Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 87,79g | Karb: 214,96g.
Makan Pagi: Черешня, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Бананы, Balderson Cheddar Cheese, Food For Life Ezekiel Bread, Snack Pack Vanilla Pudding. Makan Siang: Соус для Спагетти / Маринара, Lightlife Meatballs , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Оливковое Масло, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Зеленый Перец, Corona Corona Extra. Makan Malam: Лосось, Помидоры, Шоколад, Огурец (с Кожурой), Сливы. Camilan/Lainnya: Pizza Nova Cheese Pizza (Medium). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|